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Réservez un espace d'entraînement à Sophia Antipolis

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Vous recherchez un espace professionnel et prêt à l'emploi pour organiser vos propres séances de fitness ? Au 245 Sophia Antipolis, nous vous proposons un environnement sécurisé et élégant, conçu pour permettre aux entraîneurs, coachs et professionnels du bien-être d'animer leurs cours en toute simplicité.


Que vous soyez spécialisé en bootcamp, HIIT, yoga, musculation ou coaching en petits groupes, notre espace d'entraînement vous offre la flexibilité et la fonctionnalité nécessaires pour créer une expérience fitness stimulante.

Pourquoi choisir le 245 Sophia pour vos cours ?

Configuration professionnelle

Un espace d'entraînement propre et adaptable, conçu pour différents styles d'entraînement.

Sûr et pratique

Lieu accessible avec des installations sécurisées pour les formateurs et les participants.

Réservations flexibles

Louez à l'heure ou planifiez des séances récurrentes selon votre calendrier.

Perfect for Groups

Idéal pour les petites équipes, les clients en coaching personnel ou les ateliers de bien-être.

Places disponibles - 245 Sophia Antipolis

Terrasse extérieure dans la jungle

Terrasse extérieure dans la jungle

Terrasse extérieure dans la jungle

Si vous recherchez un cadre naturel et inspirant, la Terrasse Jungle Extérieure offre un environnement paisible pour des ateliers informels, des rencontres professionnelles ou des afterworks. Nichée au cœur d'une forêt luxuriante, la terrasse peut accueillir jusqu'à 40 personnes grâce à ses sièges bas et hauts, ses plantes tropicales et son système son et lumière intégré.

Studio polyvalent (40 m²)

Terrasse extérieure dans la jungle

Terrasse extérieure dans la jungle

Notre studio polyvalent est l'espace idéal pour les activités physiques, les ateliers créatifs ou les activités de cohésion d'équipe. Il est équipé d'un éclairage professionnel, d'un système de sonorisation, d'une connexion internet haut débit et d'aménagements modulables, ce qui le rend adapté à différents types de groupes. Ce studio convient parfaitement aux ateliers en présentiel comme aux ateliers hybrides.

Studio de production créative

Terrasse extérieure dans la jungle

Bureau privé / Salle de réunion (25 m²)

Notre studio de production créative insonorisé et entièrement équipé est idéal pour les créateurs de contenu et les interviews professionnelles. Il comprend des caméras, un éclairage, des microphones pour podcasts, du matériel de photographie de produits et une connexion internet haut débit : parfait pour les ateliers interactifs ou les cours créatifs.

Bureau privé / Salle de réunion (25 m²)

Bureau privé / Salle de réunion (25 m²)

Cet espace de travail connecté est idéal pour des séances de travail concentrées, des réunions ou des séances de stratégie. Il comprend un bureau, une télévision, un équipement de visioconférence et une connexion internet haut débit, garantissant ainsi le bon déroulement de vos réunions ou cours, sans distractions.

Espace cuisine et accueil

Une cuisine compacte et fonctionnelle, idéale pour une utilisation occasionnelle ou le tournage de contenus culinaires. Elle comprend un réfrigérateur, un plan de travail et une machine à café. Utilisez cet espace pour les pauses traiteur ou les repas légers lors de votre événement.

Terrasse extérieure

Pour un moment de détente en plein air, notre terrasse offre une vue imprenable et des sièges confortables pouvant accueillir jusqu'à 25 personnes. Entourée d'oliviers et agrémentée de mobilier décontracté, elle est idéale pour des réunions informelles, des séances de brainstorming créatives ou des pauses conviviales entre deux enregistrements. C'est un espace paisible qui favorisera l'émergence de nouvelles idées et vous offrira une pause ressourçante au cœur de vos activités créatives.

Options de restauration saines

assortment of finger foods

Un service traiteur est disponible pour tous les espaces et peut être adapté à vos besoins.


Associez vos séances d'entraînement à des repas et boissons nutritifs.


Au 245 Sophia Antipolis, nous proposons un service traiteur sain sur demande, idéal pour la récupération après l'effort, les programmes de bien-être en équipe ou les journées sportives.


Choisissez parmi des en-cas légers, des repas équilibrés ou des boissons rafraîchissantes pour maintenir l'énergie de votre groupe.


Vous pouvez réserver l'espace avec service traiteur ou simplement le louer et organiser vous-même votre restauration.

Utilisations idéales

Bootcamps du matin ou du soir

Démarrez ou terminez votre journée en beauté avec des séances d'entraînement dynamiques en groupe, dans un espace flexible et adapté aux entraîneurs.

Séances d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)

Animez des séances HIIT dynamiques offrant une grande liberté de mouvement, une énergie débordante et une implication maximale des clients.

programmes d'entraînement personnel

Offrir un coaching individuel ciblé dans un environnement professionnel, privé et adaptable.

Cours de bien-être en petits groupes ou en entreprise

Organisez des séances d'équipe ou des entraînements en petits groupes qui favorisent la collaboration et l'adoption de bonnes habitudes de remise en forme à long terme.

Foire aux questions

Veuillez nous contacter à l'adresse reservations@sophia245.com si vous ne trouvez pas la réponse à votre question.

Oui, nos espaces peuvent être réservés à l'heure, ce qui facilite l'organisation de séances ponctuelles ou de cours réguliers.


Nous disposons de plusieurs espaces pouvant accueillir la plupart des groupes. Qu'il s'agisse d'une petite classe de 5 personnes ou d'un stage intensif de 40 participants, nous avons la solution.


Un espace adapté à l'entraînement de base est mis à disposition. Les entraîneurs peuvent apporter leur propre matériel ou accessoires en fonction des besoins de la séance.


Absolument. De nombreuses entreprises utilisent cet espace pour des entraînements d'équipe, des programmes de bien-être et des séances de coaching de groupe.


Il vous suffit de contacter notre équipe pour mettre en place une réservation récurrente qui corresponde à votre horaire préféré.


La plupart des espaces peuvent être réservés à la demi-journée ou à la journée. Des événements plus longs ou sur plusieurs jours peuvent être organisés sur demande préalable.


Réservez votre espace d'entraînement

Offrez à vos clients un environnement propice à la performance et au professionnalisme. Que vous lanciez un nouveau programme, organisiez des séances régulières ou un événement bien-être ponctuel, le 245 Sophia Antipolis est l'espace idéal pour concrétiser votre projet.


Pour réserver, rendez-vous sur https://sophia245.com/.

Contactez-nous

Mieux encore, venez nous voir en personne !

Nous adorons nos clients, alors n'hésitez pas à nous rendre visite pendant les heures d'ouverture habituelles.

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245 Rte des Lucioles, 06560 Valbonne, France

0675836531

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